단식효과 몸에 꼭 필요한 소금이 있어야 제대로 볼 수 있다.

"유명 연예인도 진행하는 물 단식" 

 

 

 

최근 들어서 디톡스 등을 위해
물 단식을 활용하여
단식효과를 보려는 분들이 
점점 많이 늘어나고 있습니다.

유명 연예인이나 텔레비전
프로그램에서도 단식원 등에
대한 내용들이 자주 등장하며
관심을 가지는 일반인들도
점점 늘어나는 추세입니다.

특히 체중 감량 등을 위하여
해당 방법을 사용하는 경우가
많아지면서 어떻게 하면
효과적으로 목표를 달성하거나
다이어트를 할 수 있을지에 대한
궁금증이 늘어나고 있습니다.

 

물단식으로 다이어트를 하는 
방법은 아주 단순합니다.

바로 먹는 것을 끊고 물만
섭취를 계속 하면 되는 것입니다.

그렇지만 가장 중요한 것은
기본적으로 본인의 신체상태와
체질을 살펴보아야 합니다.

3일 이상 물단식을 진행해도
괜찮은 사람이 있는 반면에
하루나 이틀 정도만 진행해도
몸에 무리가 가는 사람들이 있어
자신의 상태를 살펴보고 나서
진행을 하는 것이 중요합니다.

 

 

만약 특정한 질병이 있거나 
혹은 체력이 많이 떨어진 경우
단식효과를 보기 보다는 건강상
무리가 갈 수 있기에 주의해야 합니다.

만약 본인이 체질도 괜찮고 
체력적인 부분들에도 문제가 
거의 없다면 소금물을 마시면서
관리를 진행할 수 있습니다.

 

 

"물단식을 하는 방법"

 

물단식이라고 해서 단순하게 정말
생수만 마시는 것은 전혀 아닙니다.

우리 몸에 필요한 성분 중에 하나인
미네랄들이 포함되어있는 소금을
섞은 물을 먹으면서 버티는 것입니다.

그렇기에 단순한 소금이라고 하더라도
아무것이나 골라서는 안되고 불순물이
적게 들어가 있으면서 미네랄 등 몸에
도움이 되는 것들은 많이 포함이 된
소금을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

"소금물 레시피"

 

단식을 위한 소금 물 레시피는 
하루에 섭취할 때
4컵 분량에 2티스푼을 타서 
배합을 해주는 것이 좋습니다.

아무리 몸에 좋은 소금이라고 해도
단식을 진행하면서 너무 많은 
염분을 섭취하면 안되기에 
정확한 적정량을 준수하는 것이 좋습니다.

 

 

"단식을 통한 효과"

 

단식효과는 단순하게 체중이
감량이 되는 것 뿐만 아니라 몸에 있는
독소가 배출이 될 수도 있고
추가적으로 붓기 등이 빠지면서
더욱더 날렵한 얼굴 선 등을
확보할 수 있는 것입니다.

또한 체중이 많이 나가는 경우나
몸에 좋지 않은 음식을 자주 먹어
면역력 등이 떨어져 있을 때일 수록
장의 건강을 위하여 이렇게 
디톡스를 진행하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

"단식원에서 가장 많이 이용하는 소금 천백염"

 

이런 면에 있어서 오늘 단식소금으로
말씀드릴 천백염은 여러모로
다이어트를 비롯한 디톡스에 
효과적으로 작용할 수 있습니다.

천백염은 서해안에서 만들어진 천일염을
황토 가마에서 용융을 통하여 만들어낸
고급 소금으로 무려 1200도 가마에서
용융 작업을 진행하여 제작하였습니다.

또한 최근 단식원에서 가장 많이
이용하는 소금으로 알려지기도 했는데요.

 

 

텔레비전에 나오는 많은 연예인도
좋은 소금을 구하기 위해 이곳 저곳
살피는 모습들을 보면 단식에 있어서
소금이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다.

단식효과를 보기 위해서 천일염을
섭취하는 분들도 많이 계시지만
단순하게 햇빛에 말려서 채취한 
천일염은 바닷물 속에 들어있는
불순물이 포함되어 있을 수 있습니다.

 

 

그렇기에 천일염을 고른다고 
모든 해결이 되는 것이 아니라는 
사실을 주목하셔서 더욱더 올바른
방법으로 제조된 것을 골라서 
진행하시는 것이 합리적입니다.

천백염은 황토가마에서 오랜 시간동안
무려 72시간 용융 작업이 진행된
천백염은 납이나 카드뮴, 수은 등의
독성들은 불검출 되는 것을 확실하게
확인을 해서 제조가 되었기에
단식을 하는데 있어 더욱 더
안심이 되는 부분이기도 합니다.

특히 작업이 이루어지는 가마도
단순한 세라믹으로 만든 것이 아닌
황토가마 명인이 특허를 받아서 만든
장작 가마를 활용하여 제작하기에
원적외선을 비롯한 탈취, 항균 등에
효과적으로 작용한다고 할 수 있습니다.

 

 

 

천백염은 환원력이 높은 알칼리성
소금으로 만들어져 있기에 특히
단식을 진행할 때에 신체의 농도를
산성이 아닌 알칼리성으로 맞추어
건강을 더욱더 지킬 수 있습니다.

또한 우리 몸에 꼭 필요한
마그네슘, 칼륨, 칼슘등의
필수적인 미네랄도 풍부하게
포함되어 있습니다.

이처럼 단식을 할 때 꼭 필요한
소금을 제대로 알아보시고 정확하게
믿을 수 있는 방법으로 제조된 것을
선택하셔서 더욱더 건강하게
신체 관리를 할 수 있기를 바랍니다.

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